УЗД під час вагітності: коли, навіщо і чи безпечно
Коли роблять планові УЗД під час вагітності по триместрах, що показує кожне з них і чи безпечний ультразвук для мами і малюка.
Ірина Лесь··12 хв читання
Розділ 01
Вагітність і пологи
Підготовка до пологів, чеклисти в пологовий, передвісники.
Робота під час вагітності: права, комфорт, декрет
Права вагітної на роботі, переведення на легшу працю, оформлення декретної відпустки і виплати - повний практичний гайд для працюючих мам.
13 хв читання
Вагітність після 35: ризики, переваги, підготовка
Вагітність після 35: реальні ризики і переваги, які аналізи здати перед зачаттям, як проходять скринінги і пологи. Практичний гайд для майбутніх мам.
12 хв читання
Друга вагітність: відмінності і як підготувати старшу дитину
Чим друга вагітність відрізняється від першої - раніший живіт, швидші пологи, менше сил - і як підготувати старшу дитину до появи братика чи сестрички.
15 хв читання
Кесарів розтин: підготовка і відновлення
Кесарів розтин: як підготуватися до операції, як минає день пологів, догляд за швом і скільки триває відновлення. Практичний путівник для мами.
11 хв читання
Набір ваги під час вагітності: норми за триместрами
Норми набору ваги під час вагітності за триместрами: скільки кг набирати за ІМТ, з чого складається вага, як розрахувати свій коридор і коли до лікаря.
11 хв читання
Вітаміни під час вагітності: що потрібно
Які вітаміни потрібні під час вагітності: фолієва кислота, йод, вітамін D, залізо, кальцій та омега-3 - навіщо, коли і чому дозу визначає лікар.
12 хв читання
Сон під час вагітності: як висипатися
Сон під час вагітності: найкраща поза на боці, режим, боротьба з печією, судомами й нічними підйомами. Скільки спати по триместрах і коли йти до лікаря.
12 хв читання
Аналізи і скринінги під час вагітності
Які аналізи і скринінги здають під час вагітності по триместрах - повний список обстежень, терміни, підготовка та що означають результати.
12 хв читання
Активність і гімнастика для вагітних
Гімнастика для вагітних: безпечні вправи за триместрами, дихання, вправи Кегеля, протипоказання і поради редакції для комфортної вагітності та пологів.
11 хв читання