Розділ 03

Годування

Прикорм, меню після року, корисні перекуси.

Гайдоновлено 19 липня 2026

Риба в раціоні дитини: коли і яка

Коли вводити рибу дитині, які сорти обирати за віком і скільки давати. Норми, безпека, алергія та поради з приготування для батьків.

Ірина Лесь·20 липня 2026·14 хв читання

ГайдГодування6 липня 2026

Перехід дитини на дорослий стіл: коли і як

Коли переводити дитину на дорослий стіл і як адаптувати сімейні страви: орієнтири за віком, текстури, чого уникати до 3 років та що робити при відмові.

13 хв читання

ГайдГодування6 липня 2026

Як відучити дитину від пляшечки

Як відучити дитину від пляшечки без стресу: коли починати, поступовий і різкий методи, план за віком, чим замінити та скільки триває процес.

12 хв читання

ГайдГодування6 липня 2026

Змішане вигодовування: як поєднати грудне і суміш

Змішане вигодовування немовляти: коли потрібен докорм, як розрахувати обсяг суміші, зберегти лактацію і давати груди й суміш правильно.

12 хв читання

ГайдГодування6 липня 2026

Режим годування немовляти: на вимогу чи за годинами

Режим годування немовляти: на вимогу чи за годинами - скільки разів годувати за віком, коли переходити на графік і як не нашкодити лактації.

12 хв читання

ГайдГодування25 червня 2026

Цукор у раціоні дитини: скільки можна і чим замінити

Скільки цукру можна дитині за віком, де ховається прихований цукор і чим його замінити без сварок за столом. Норми ВООЗ, таблиці та чеклист для батьків.

11 хв читання