Как подготовить детскую комнату к рождению

Когда лучше браться за обустройство комнаты

Самое удобное время - второй триместр, примерно с 20-й по 30-ю неделю. Токсикоз уже отступил, живот еще не мешает двигаться, а сил хватает на ремонт и покупки. Если тянуть до последнего, рискуете делать все впопыхах, да еще и надышаться краской, которая в тот момент будет особенно некстати.

Разбейте подготовку на этапы. Сначала то, что долго сохнет и проветривается - стены, пол, мебель. Потом текстиль и мелочи. В последнюю очередь - вещи, которые лучше распаковать ближе к дате, чтобы они не покрылись пылью.

Почему не стоит откладывать на последний месяц

В последние недели беременности появляется так называемая неудержимая потребность гнездоваться: хочется все мыть, перестилать и раскладывать по местам. Это нормально и даже приятно. Но тяжелый физический ремонт в этот период уже не вовремя. Если крупные работы сделать заранее, то на финал вам останется самое приятное - разложить крошечные бодики, расправить простыню, повесить ночник. Именно эти маленькие ритуалы помогают психологически подготовиться к встрече.

Еще один аргумент в пользу раннего старта - роды могут начаться раньше предполагаемой даты. Чем раньше достигнута базовая готовность, тем спокойнее вы будете себя чувствовать, когда организм подаст первые сигналы. О том, как их распознать, мы пишем в материале „Предвестники родов: как понять, что время пришло".

Безопасность, воздух и температура

Детская комната - это прежде всего про здоровую среду, а уже потом про красоту. Новорожденный проводит во сне до 16-18 часов в сутки, поэтому качество воздуха важнее цвета штор.

Материалы без лишней химии

Выбирайте краски с пометкой для детских комнат на водной основе, без резкого запаха. Мебель - желательно из массива или качественного ЛДСП с низкой эмиссией формальдегида (класс E1 или E0). Избегайте свежего винила, дешевого пластика с запахом и ковров с длинным ворсом, которые собирают пыль.

Микроклимат

Оптимальная температура для сна младенца - 18-22 градуса, влажность - 40-60 процентов. Зимой батареи пересушивают воздух, поэтому пригодится увлажнитель. Поставьте в комнате простой термометр с гигрометром, чтобы не гадать на ощупь.

Мебель и зонирование пространства

Не пытайтесь вместить все и сразу. Первые месяцы малышу нужно совсем немного, а комната растет вместе с ребенком. Разделите пространство на несколько понятных зон - так будет удобно и вам, и со временем ребенку.

Зона сна

Сердце комнаты - кроватка. Она должна стоять подальше от окна, батареи и сквозняков. Расстояние между рейками - не больше 6,5 см, чтобы головка не застревала. Матрас подбирайте плотный и ровный, точно по размеру кровати, без зазоров по краям. Подушка младенцу не нужна как минимум до года.

Зона ухода

Пеленальный столик или комод с пеленальной поверхностью разгрузит вашу спину. Все для переодевания должно быть под рукой, чтобы вы ни на секунду не оставляли малыша одного на высоте. Если места мало, подойдет накладная доска на комод.

Зона кормления и отдыха мамы

Удобное кресло с подлокотниками и маленький столик рядом - то, что вы оцените во время ночных кормлений. Поставьте у кресла ночник и бутылку с водой для себя. Если есть возможность, добавьте подставку под ноги: при долгом кормлении спина и поясница скажут вам спасибо.

Как организовать хранение

Детские вещи мелкие, и их много, поэтому без системы хранения комод быстро превратится в хаос. Разложите одежду по назначению: отдельно бодики, отдельно ползунки, отдельно шапочки и носочки. Подпишите полки или используйте текстильные органайзеры с отделениями. То, что понадобится ночью (подгузники, салфетки, чистый комплект одежды), держите на расстоянии вытянутой руки от пеленального места, чтобы не искать вслепую в три часа ночи.

Что именно и по каким ценам стоит купить, мы подробно расписали в статье „Что купить для новорожденного: полный список покупок с бюджетом". А общую логику подготовки семьи к событию вы найдете в отдельном материале. Полный гайд - в статье „Подготовка к рождению ребенка: полный гайд для родителей".

Освещение, цвет и текстиль

Ребенок первые недели видит расплывчато и плохо переносит яркий свет. Поэтому вместо одного мощного плафона сделайте несколько источников: верхний, локальный у кресла и ночной.

Цветовая гамма

Спокойные приглушенные тона успокаивают лучше, чем кислотные оттенки. Пастельные бежевые, мятные, пудровые, светло-голубые стены легко сочетать с яркими акцентами в игрушках и текстиле. Так комната не надоест за год, и ее не придется переделывать.

Шторы и затемнение

Дневной сон пойдет легче, если окно можно затемнить. Подойдут плотные шторы или рулонные роллеты. Ткань должна легко стираться, потому что делать это придется регулярно. При этом не стоит стремиться к полной темноте днем: легкое естественное освещение помогает малышу постепенно различать день и ночь, а вам - не путать часы.

Текстиль, за которым легко ухаживать

Все, что касается кожи младенца, должно быть из натуральных тканей и выдерживать частую стирку при высокой температуре. Хлопок, бязь, мягкий трикотаж - надежный выбор. Перед первым использованием обязательно постирайте новое белье детским средством: так вы уберете остатки фабричной обработки. Ковер в детской не обязателен, а если хочется мягкого покрытия - выберите небольшой коврик, который легко вытряхнуть и постирать.

1. Проверьте, не светит ли фонарь с улицы прямо в кроватку.
2. Уберите длинные шнуры от роллет выше, вне досягаемости.
3. Выберите постельное белье из натурального хлопка без ярких красителей.
4. Держите наготове второй комплект белья - ночью он пригодится.

Мелочи безопасности, о которых забывают

Пока малыш не ползает, кажется, что защищать нечего. Но привычка проверять комнату формируется заранее, а некоторые вещи проще сделать до родов, чем потом с ребенком на руках.

Когда комната готова, останется собрать самую главную сумку. Как это сделать без лишнего, мы расписали в материале „Список вещей в роддом: чеклист для мамы и малыша".

Финальная подготовка за недели до даты

Когда ремонт и покупки позади, остается навести порядок и вдохнуть в комнату жизнь. Эти шаги простые, но именно они превращают набор мебели в место, куда приятно возвращаться с малышом на руках.

Генеральная уборка

Протрите все поверхности, помойте пол, постирайте шторы и весь текстиль. Распакуйте и проверьте технику: радионяню, увлажнитель, ночник. Убедитесь, что все работает, пока есть время что-то заменить. Свежий воздух - залог здорового сна, поэтому проветривайте комнату каждый день, даже если кажется, что запахов уже нет.

Что сделать в последние дни

Не стремитесь сделать комнату идеальной с первого дня. Первые недели сами подскажут, что стоит переставить, а чего не хватает. Оставьте себе пространство для изменений - это нормально, что обустройство продолжается и после родов.

Вопросы и ответы