Главное
- Собирайте сумку на 35-36 неделе и сделайте несколько отдельных прозрачных пакетов
- Документы держите под рукой: паспорт, код и обменная карта - в первую очередь
- Отдельные пакеты на роды, на отделение и для малыша экономят нервы
- Не докупайте одежду заранее: новорожденные быстро растут
Когда собирать сумку в роддом
Самое спокойное время начать сборы - 35-36 недель. К этому моменту вы еще успеваете докупить мелочи, а на руках уже есть полный список анализов. Оставлять все на последнюю неделю рискованно: роды могут начаться раньше, чем показывает календарь, особенно если беременность не первая.
Разложите вещи по трем-четырем отдельным пакетам или прозрачным органайзерам. Тогда в нужный момент не придется рыться в одной большой сумке, а муж или мама легко найдут конкретный пакет по вашей просьбе. Прозрачный материал тут не каприз: персоналу роддома часто проще пропустить именно такой, ведь содержимое видно.
Есть и чисто практическая причина не откладывать. На последних неделях растет усталость, отекают ноги, тяжело долго стоять и наклоняться. Спокойно собрать вещи на 36 неделе намного легче, чем делать это второпях под первыми схватками. К тому же заранее видно, чего не хватает, и остается время доехать до аптеки или детского магазина без нервов.
Уточните в выбранном роддоме его собственный список еще до сборов. В разных учреждениях требования отличаются: где-то выдают белье и пеленки, где-то просят принести все свое. Этот вопрос стоит закрыть на этапе заключения договора.
Документы: то, без чего не примут
Папку с документами держите отдельно и всегда под рукой - лучше не в глубине сумки, а во внешнем кармане или в вашей личной сумочке. Именно ее попросят в первую очередь в приемном отделении.
- Паспорт и идентификационный код
- Обменная карта беременной (главный документ, в нем все анализы и УЗИ)
- Договор с роддомом, если заключали
- Результаты последних анализов и обследований, которые еще не вклеены в карту
- Направление от врача, если госпитализация плановая
- Документы для партнерских родов: для папы - паспорт и свежий результат флюорографии, иногда анализы
Сделайте фотокопии паспорта и кода на телефон. Мелочь, которая спасает нервы, если оригинал где-то затеряется среди вещей. А детали выбора учреждения и того, что писать в договоре, мы разбираем отдельно - смотрите «Как выбрать роддом и заключить договор».
Проверьте сроки годности анализов. Некоторые результаты действительны лишь определенное время, поэтому обследование, сделанное слишком рано, могут попросить повторить. Если что-то сдает муж для партнерских родов, выясните заранее, какие именно справки нужны в конкретном учреждении: требования меняются, и список стоит сверить за неделю-две до ориентировочной даты.
Сумка для мамы: на роды
Этот пакет нужен в родильном зале и в первые часы. Тут нет ничего лишнего, только то, что помогает пережить схватки и комфортно чувствовать себя сразу после рождения малыша.
Одежда и базовое
- Ночная сорочка с пуговицами или свободным вырезом спереди, удобная для кормления
- Халат и теплые носки - в роддоме бывает прохладно
- Резиновые тапочки, которые легко моются
- Резинка или заколка для волос
Что облегчит схватки
- Вода без газа в бутылке со спортивной крышкой - пить удобно лежа
- Легкие перекусы для долгих родов: батончик, сухофрукты, галетное печенье
- Гигиеническая помада, ведь губы пересыхают от дыхания ртом
- Телефон и повербанк с длинным кабелем
Не все роддома разрешают есть во время активной фазы. Перекусы кладите на случай долгого латентного периода и заранее спросите у врача, можно ли ими воспользоваться. А признаки того, что пора ехать, описаны в материале «Предвестники родов: как понять, что время пришло».
Сумка для мамы: в послеродовое отделение
После рождения ребенка вы проведете в отделении от двух до пяти дней. Этот пакет больше, и именно тут чаще всего забывают мелочи, без которых неуютно.
| Категория | Что положить | Сколько |
|---|---|---|
| Белье | Послеродовые трусы-сеточки или хлопковые на размер больше | 5-7 шт. |
| Прокладки | Послеродовые урологические, с высокой впитываемостью | 1-2 упаковки |
| Бюстгальтер | Для кормления, без косточек, + вкладыши в грудь | 2 шт. + вкладыши |
| Одежда | Сорочки или пижамы с доступом для кормления, теплые носки | 2-3 комплекта |
| Гигиена | Зубная щетка, паста, шампунь, гель, полотенце, расческа | дорожные объемы |
| Уход | Крем для сосков с ланолином, влажные и сухие салфетки | по 1 шт. |
Что часто забывают
- Своя подушка или небольшая подушечка для кормления - в отделении удобных может не быть
- Одноразовые пеленки большого размера для осмотра и первых дней
- Контейнер с домашней едой на первые сутки, пока родные не привезут передачу
- Список нужных телефонов на бумаге, а не только в смартфоне
Косметику берите минимальную: тон, бальзам для губ, резинка для волос. Первые фото с малышом хочется, но сил на полноценный макияж в эти дни не будет, да и незачем.
Отдельно подумайте о белье. Послеродовые трусы-сеточки незаменимы в первые дни: они хорошо держат прокладку, не давят на швы после кесарева и их не жалко. Обычное хлопковое белье на размер больше тоже подойдет, главное - без тугих резинок и грубых швов. Прокладки берите именно послеродовые или урологические: обычные гигиенические не справятся с объемом первых дней.
Бюстгальтер для кормления с вкладышами понадобится уже на вторые-третьи сутки, когда прибывает молоко. Крем с ланолином поможет, если соски потрескаются от первых попыток кормления - наносить его можно без смывания перед кормлением. Все это лучше приготовить заранее, ведь в первые дни бегать по аптекам будет некогда.
Сумка для малыша
Вещи для ребенка покупайте заранее и сразу выстирайте детским средством без отдушек. Новое из магазина всегда имеет техническую обработку, которую не стоит оставлять на нежной коже новорожденного. После стирки погладьте одежду - так она станет мягче, а еще это дополнительное обеззараживание.
Ориентируйтесь на размер 56, иногда 50, если ждете некрупного малыша. Скорее всего, часть вещей ребенок перерастет за считанные недели, поэтому больших запасов делать не нужно. Обращайте внимание на швы: у качественной детской одежды они снаружи, без грубых кантов, которые могут давить.
- Подгузники для новорожденных размера 1 (3-5 кг) - небольшая упаковка
- Детские влажные салфетки без спирта и отдушек
- 2-3 распашонки или боди с длинным рукавом
- 2-3 ползунка или человечка в зависимости от сезона
- 2 пары тонких шапочек и легкие рукавички-антицарапки
- Носочки или пинетки, 2 пары
- Пеленки: две тонкие и две теплые или несколько одноразовых
- Крем под подгузник и ватные диски
На выписку
Отдельный комплект держите подписанным и сложенным сверху, чтобы в радостной суете ничего не перепутать.
- Праздничный комплект одежды по сезону: легче летом, утепленный зимой
- Конверт или теплый плед на выписку
- Шапочка под сезон и, при необходимости, верхний комбинезон
- Автокресло группы 0+, если едете на машине - без него перевозить малыша опасно
Не докупайте горы одежды заранее: новорожденные быстро растут, и половина вещей размера 56 может не понадобиться. Как рассчитать количество и бюджет, мы объясняем в статье «Что купить для новорожденного: полный список покупок с бюджетом».
Как ничего не забыть: система сборов
Хаос в сборах возникает тогда, когда все сложено в одну кучу. Разделите вещи по назначению и моменту, когда они понадобятся. Тогда даже человек, который не паковал сумку, легко сориентируется.
| Пакет | Когда нужен | Кто несет |
|---|---|---|
| Документы | В приемном отделении | Всегда при себе |
| Пакет на роды | В схватках и родильном зале | Берете с собой сразу |
| Пакет на отделение | После рождения ребенка | Привозят родные или несете сами |
| Пакет малыша | С первых часов и на выписку | Вместе с родильным пакетом |
Сделайте простой перечень в заметках телефона и отмечайте собранное галочками. Когда все упаковано, положите сумки в одно место у двери и покажите родным, что где лежит. Полный гайд - в статье „Подготовка к рождению ребенка: полный гайд для родителей".
Маленькие хитрости, которые выручают
Подпишите пакеты маркером или наклейкой: «роды», «отделение», «малыш», «выписка». Когда рядом волнуются родные, такая подпись экономит десятки вопросов. Мелкие предметы - зарядку, помаду, резинки для волос - сложите в один прозрачный косметический несессер, чтобы они не терялись на дне сумки.
Оставьте немного свободного места в пакете на отделение. Туда придется доложить вещи, которые выдадут в роддоме, мелкие подарки или выписки. Если набить сумку плотно, закрыть ее потом не получится. И не берите дорогих украшений и лишних денег: в отделении они ни к чему, а следить за ними во время ухода за малышом некогда.
Все лишнее из этого списка легко убрать под свой роддом, главное сохранить логику разделения. Тогда в нужный момент вы не будете думать, где что лежит, и сможете полностью сосредоточиться на главном.
Вопросы и ответы
Оптимально на 35-36 неделе. К этому времени собраны анализы и готова обменная карта, а запас времени страхует от ранних родов. Если беременность не первая, лучше собраться ближе к 34 неделе.
Удобно иметь три-четыре отдельных пакета: документы, вещи на роды, вещи на отделение и пакет для малыша. Прозрачные сумки упрощают проверку персоналом и поиск нужного.
Легкие перекусы на роды берите, но уточните у врача, можно ли есть во время активной фазы. На отделении еду обычно привозят родные, поэтому достаточно запаса на первые сутки.
Зарядку с длинным кабелем и повербанк, послеродовые прокладки, крем для сосков, теплые носки и свою подушку. Эти мелочи существенно влияют на комфорт в первые дни.
Если забираете малыша на машине - да. Перевозить новорожденного на руках опасно даже на короткой дистанции. Подойдет автокресло группы 0+ с вкладкой для младенцев.
Собранная заранее сумка - это спокойствие в момент, когда все мысли должны быть о встрече с малышом, а не о забытых мелочах.
