Первая помощь ребёнку: базовые правила

Несколько принципов, которые работают всегда

Первая помощь ребёнку пугает именно непредсказуемостью: никогда не знаешь, когда она понадобится. Но если в голове уже есть несколько простых правил, в нужный момент вы не растеряетесь. И самое первое правило такое: ваше спокойствие - это тоже помощь. Ребёнок считывает ваше состояние за секунды. Если вы суетитесь и кричите, малыш испугается ещё сильнее, а испуг усиливает и боль, и любое неприятное состояние.

Второе, что стоит запомнить: первая помощь не лечит, она лишь поддерживает ребёнка до осмотра врача или до приезда скорой. Ваша задача - не поставить диагноз и уж точно не назначить лекарства самостоятельно, а сделать простое, безопасное действие и вовремя позвать специалиста. Ни один текст в интернете, включая этот, не заменяет живого осмотра. Здесь мы говорим только об общих принципах ухода, а всё серьёзное - повод позвонить педиатру или в экстренную службу.

Третий принцип - думать о безопасности заранее. Большинства мелких травм дома можно либо избежать, либо встретить их подготовленными. Оказавшийся под рукой холод, чистая салфетка и записанные телефоны спасают больше нервов, чем любое геройство в последнюю секунду.

Когда не медлить и звонить 103

Есть состояния, при которых не стоит гуглить, советоваться на форумах или ждать утра. Тут счёт идёт на минуты, и единственное правильное решение - сразу вызвать экстренную помощь по номеру 103. Лучше лишний раз позвонить и услышать, что всё в порядке, чем упустить драгоценное время.

Запомните эти ситуации заранее, ведь в момент стресса думать тяжело. Пока ждёте скорую, не кладите трубку сразу - диспетчер может подсказать, что делать, и его стоит слушать.

Тревожные признаки, при которых нужна скорая

• Ребёнок без сознания, не реагирует на голос и прикосновение
• Затруднённое дыхание, ребёнок задыхается, синеют губы
• Судороги, особенно впервые
• Сильное кровотечение, которое не удаётся остановить
• Подозрение на проглоченный или вдохнутый посторонний предмет
• Глубокий ожог, ожог лица или большого участка
• Падение с высоты, удар головой с рвотой или странным поведением
• Реакция с отёком лица, губ, языка после еды или укуса

Падения, ссадины, синяки и мелкие раны

Это то, с чем родители сталкиваются чаще всего. Активный ребёнок падает, обдирает колени, набивает шишки - и в большинстве случаев ничего страшного в этом нет. Главное - действовать спокойно и по простому алгоритму, а не паниковать вместе с малышом.

Царапины и небольшие ранки

1. Вымойте руки, если есть такая возможность.
2. Промойте ранку чистой проточной водой, чтобы вымыть грязь и песок.
3. Промокните вокруг чистой салфеткой, не задевая саму ранку.
4. При необходимости прикройте чистой салфеткой или пластырем.
5. Наблюдайте следующие дни: расползающееся покраснение, гной, нарастание боли - повод обратиться к врачу.

Не стоит заливать рану всем, что есть в аптечке. Чистая вода в большинстве случаев - лучший и самый безопасный вариант первичного очищения. Какие именно средства держать дома, мы подробно разбираем в теме „Аптечка для ребёнка: что должно быть дома".

Синяки и шишки

На ушибленное место полезно приложить что-то холодное - завёрнутый в ткань пакет из морозилки или просто прохладную влажную салфетку. Холод сужает сосуды, уменьшает отёк и притупляет боль. Держите недолго, с перерывами, и никогда не прикладывайте лёд прямо к коже. Если после удара головой ребёнок вялый, его тошнит, поведение странное или он много спит, - это повод немедленно показаться врачу.

Обратите внимание на совет про носовое кровотечение: голову надо именно наклонять вперёд, а не запрокидывать назад. Запрокинутая назад голова направляет кровь в горло, ребёнок её глотает, от этого бывает тошнота. Просто усадите малыша, пусть немного наклонится, и мягко зажмите крылья носа на несколько минут.

Ожоги, поперхивание и посторонние предметы

Эти ситуации случаются реже, но именно здесь родители чаще всего ошибаются из-за старых мифов. Разберём спокойно, без лишних подробностей, но достаточно, чтобы вы знали базовую логику действий.

Если ребёнок обжёгся

Первое и самое важное - охладить обожжённое место прохладной (не ледяной) проточной водой. Держите под водой достаточно долго, несколько минут: это уменьшает глубину ожога и боль. Снимите с участка тесную одежду, пока не появился отёк, но не отрывайте то, что прилипло. А вот чего делать точно нельзя - мазать ожог растительным маслом, сметаной, сливочным маслом или зубной пастой. Жирное лишь удерживает тепло и ухудшает состояние. Прикройте место чистой влажной тканью и при любом серьёзном ожоге обращайтесь за помощью.

Если ребёнок подавился

Тут важно различать два состояния. Если ребёнок кашляет, плачет или говорит - воздух проходит, и лучшее, что вы можете сделать, это не мешать ему откашляться и успокаивать. Не лезьте пальцами в рот вслепую: так можно протолкнуть предмет глубже. Если же ребёнок не может дышать, кашлять или издать звук, синеет - это неотложная ситуация, немедленно зовите на помощь по номеру 103 и слушайте инструкции диспетчера. Приёмам первой помощи при поперхивании лучше всего учиться вживую, на специальных курсах для родителей, - видео и текст этого не заменят.

Проглоченные предметы

Мелкие детали, монеты, батарейки-таблетки - всё это малыши тянут в рот. Если вы видите, что ребёнок что-то проглотил, особенно батарейку или магнит, не ждите симптомов и не пытайтесь вызвать рвоту самостоятельно - сразу звоните врачу или в экстренную службу. Профилактика здесь лучшая помощь: держите мелкие предметы вне зоны досягаемости.

Высокая температура и внезапное недомогание

Не вся первая помощь связана с травмами. Часто это внезапное недомогание: поднялась температура, ребёнок вялый, отказывается от еды. Тут главное правило - ориентироваться на состояние ребёнка, а не только на цифру на термометре. Ребёнок с температурой, который пьёт, реагирует на вас и играет, находится в совсем другой ситуации, чем вялый малыш, которого трудно добудиться.

Общие принципы ухода просты: покой, достаточно питья маленькими порциями, лёгкая одежда, проветренная прохладная комната. Не кутайте ребёнка с жаром в три одеяла - так теплу некуда деться. Как именно вести себя при жаре и когда он становится тревожным, мы подробно объясняем в материале „Как сбить температуру ребёнку: общие принципы ухода", а ежедневный уход при ОРВИ - в теме „Общий уход за ребёнком при простуде".

Подготовка: аптечка, телефоны и спокойствие

Лучшая первая помощь начинается задолго до того, как что-то случилось. Подготовленный дом и подготовленные родители - это половина успеха. Не обязательно становиться медиком, достаточно иметь под рукой базовые вещи и несколько записанных номеров.

Минимум, который стоит иметь дома

• Чистые марлевые салфетки и бинт
• Лейкопластырь разных размеров
• Термометр, который вам понятен
• Антисептик для обработки рук
• Список телефонов: педиатр, ближайшая больница, 103

Полный перечень с пояснениями, что зачем и как хранить, вы найдёте в отдельной статье „Аптечка для ребёнка: что должно быть дома". А самый надёжный способ реже попадать в острые ситуации - крепкое здоровье и разумная профилактика, о чём мы говорим в теме „Как укрепить иммунитет ребёнка: образ жизни". Полный гайд - в статье „Здоровье ребёнка: уход, профилактика, когда к врачу".

И ещё один совет, который легко недооценить: запишитесь с кем-то из родных на курс первой помощи для родителей. Несколько часов практики на манекене дают намного больше уверенности, чем десятки прочитанных статей. Когда руки уже помнят базовые действия, вы не растеряетесь в нужный момент.

Вопросы и ответы